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Erfahre mehr zu unserer neuen 5in15 Mission
Beachtest du deine Bedürfnisse im Alltag? Du möchtest wieder fit sein und dich in deinem Körper wohlfühlen? Hast du Ziele und nicht nur Träume?
Kennst du das auch: Du bist unzufrieden, überfordert, unglücklich? Du möchtest etwas ändern? Du hast schon einiges ausprobiert, fällst aber immer wieder in alte Muster zurück?
Das kann an vielen Dingen liegen, aber vor allem daran, dass du nicht ganzheitlich arbeitest. Dadurch fehlt dir immer eine wichtige Komponente zu deinem Erfolg.
THE HOLISTIC SYSTEM unterstützt dich deshalb mit unseren Angeboten, wie der 5in15 Mission. Unsere Programme sind alle ganzheitlich. Sie bestehen aus den wesentlichen 3 Erfolgsbausteinen: Body, Mind & Nutrition. Dabei gehen wir alle 3 Bereiche systematisch, strukturiert und aufeinander abgestimmt an. Wir integrieren sie wie natürlich in deinen Familienalltag. Denn glückliche Mamis sind der beste Garant für glückliche Kinder.
BODY
Gezieltes Training, das deinen Körper festigt, stabilisiert und formt. Lerne bei der 5in15 Mission den Bauchbooster kennen und integriere genau für dich abgestimmte Übungen problemlos in deinen Alltag. Kombiniert mit viel Motivation und Spaß für dein aktives und gesundes Leben.
MIND
Du bist, was du denkst. Dein mächtigstes Werkzeug ist dein Kopf. Er ist letztendlich für deinen Erfolg entscheidend. Du kannst alles schaffen, wenn du an dich und deine Ziele glaubst. Diese mentale Stärke und den Aufbau deiner Vision übst und erlenst du mit uns. durch positives Denken, mentale Stärke, Liebevoll mit dir selbst, bekommst du immer wieder Hilfe dein Ziel zu verfolgen.
NUTRITION
Wusstest du, dass dein Körper 47 Nährstoffe benötigt, damit er optimal funktionieren kann? Erlerne bei der 5in15 Mission gute und gesunde Ernährungsgewohnheiten. Verliere ohne Diät gezielt Pfunde. Befreie dich von Fressattacken, da dein Körper nicht mehr nach Nährstoffen lechzt.
So glücklich.
Das sagen unsere Mamis
Für mich ist THE HOLISTIC SYSTEM genau der externe Motivations-Schubs gewesen, den ich aus eigenem Antrieb nicht hinbekommen habe. Ich kann es jeder Mami weiterempfehlen, die einen Motivations-Anschubser benötigt.
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Die Themen wie Vision, Atmung, Stress, Selbstliebe, Naschen sowie die Workouts sind sehr spannend und aufschlussreich. In jedem finde ich mich wieder und kann Informationen für mich herausziehen, um wieder mehr zu mir selbst zu finden.
Besonders toll finde ich, dass Kati auf unsere aktuellen Wünsche und Bedürfnisse eingeht, z.B. wurde das Thema Naschen vorgezogen, da es uns gerade sehr beschäftigt hat und ich habe zusätzliche Infos zum Thema Allergien erhalten. Ich freue mich auf jedes Treffen.
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Ich bin motivierter und kann mich öfter aufraffen, mich zu bewegen. Früher haben mich bereits kleinere Steine im Weg eher zum Aufgeben gebracht. Heute bin ich bei Hindernissen zwar auch enttäuscht und sauer, jedoch ändere ich jetzt meinen Weg etwas und gebe das Ziel nicht mehr auf. Darauf bin ich sehr stolz.
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Starte jetzt für mehr Energie, Stärke, Wohlbefinden und Zeit für dich. Erlebe THE HOLISTIC SYSTEM.